マグロを♪
2010年 7月 27日 火曜日 @ 01:07 AM
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マグロをちょっくら料理してみました♪
マグロはフライパンでしっとり火入れ♪
ソースは、アヴォカドオイルで作ったオランデーズソースに、山わさびやトマト、ケイパー、大葉などを加えたもの。
いろいろなスパイスやタバスコの辛みもくわえました♪
ソースたっぷりつけるとかなりおいしい(^^)/
もりつけテキトーですみませんf(・・;





